مرکز دانلود فایل نگارا | پاورپوینت (اسلاید) رهیدراتاسیون و دهیدراتاسیون

 برای توضیحات بیشتر و دانلود کلیک کنید

مرکز دانلود فایل نگارا | پاورپوینت (اسلاید) رهیدراتاسیون و دهیدراتاسیون
پاورپوینت (اسلاید) رهیدراتاسیون و دهیدراتاسیون
---
دسته بندی : علوم انسانی » تربیت بدنی
توضیحات:
پاورپوینت ارائه کلاسی با موضوع رهیدراتاسیون و دهیدراتاسیون در ورزش، در حجم 90 اسلاید، همراه با تصاویر.
بخشی از متن:
به طور میانگین برای جایگزینی مایعات از دست رفته در حین فعالیت ورزشی و جلوگیری از افزایش بیش از حد دمای بدن لازم است که هر 15 تا 20 دقیقه یک بار  1تا2 لیوان آب را جرعه جرعه و یا مستمر نوشید. مایعات خنک بسیار بهتر است چرا که به سرعت جذب می شوند و حرارت مرکزی بدن را سریع تر کاهش می دهند …

فهرست مطالب:
مقدمه
تعادل آب در بدن
تعادل آب در ورزش
نقش فعالیت بدنی و عوامل محیطی 
جلوگیری از کاهش حجم آب بدن
وزن
رنگ ادرار
از دست دادن آب (Dehydration)

نتایج تحقیقات
تاثیر دهیدراتاسیون بر فاکتورهای بدنی

پی آمدها

نشانه های کم آبی شدید

اصول کلی درمان

آب گیری قبل از فعالیت ورزشی 

آب گیری در حین ورزش

و …
دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی
تعداد مشاهده:
46
مشاهده
فرمت فایل دانلودی:.zip
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 90
حجم فایل:2,362
کیلوبایت
• راهنمای استفاده:
  ابتدا فایل را با با نرم افزار Winrar از حالت فشرده خارج نمایید. برای دانلود رایگان نرم افزار winrar اینجا کلیک کنید.
• محتوای فایل دانلودی:

  پاورپوینت

به اشتراک بگذارید: